大宝学跆拳道 一、白带(十级)→黄带(八级)注:(凡达三A以上跳级) 1、手部动作:A、马步正拳B、上端防御C、中端防御D、下端防御 2、腿部动作:A、前踢B、横踢C、下劈 3、品势(套拳):太极一章 4、礼仪精神 5、功力: A、下劈破板1块(男成2.5cm女成2男青少2女青少1.5儿童1) 二、黄带(八级)→高黄(七级)(凡达四A以上跳级) 1、手部动作:A、手刀内砍...阅读全文